Сколько и что можно есть ребенку в возрасте 1-2 года

Суточный объем пищи в возрасте 1-1,5 года составляет 1000-1200 мл. Кормим ребенка 4 раза в день, соответственно за один раз он должен съедать 250-300 мл.

Суточный объем пищи в возрасте с 1,5 лет составляет 1200-1300 мл. Кормим ребенка также 4 раза в день, соответственно за один раз он съедает 300-325 мл.

Примерное меню для ребенка в возрасте 1-2 года:

блюда	объем
завтрак:
каша	200 г
яйцо	¼ желтка
бутерброд с маслом и сыром	сыра 5-10 г
молоко или чай с молоком	100 мл
второй завтрак:
сок или фрукты	100 мл/г
обед:
салат	30 г
суп	80 мл (это 5-6 полных столовых ложек)
котлета	70 г
овощной гарнир	80 г
компот/кисель	80 мл
полдник:
кефир/молоко/йогурт	150 мл
творог	80 г
печенье	1-2 шт.
фрукты	100 г
ужин:
овощное блюдо/каша	200 г
кефир/молоко/йогурт	100 г